Autoanálise – Perguntas
Qualidade dos sentimentos manha- tarde e noite.
Qualidade dos pensamentos manha- tarde e noite.
Manhã - Tarde - Noite -Pensamentos
Qual a proporção de pensamentos elevados, relacionados a tarefas do dia a dia e inferiores?
De 100%, quantos porcento a cada tipo você dedica em sua manhã?
Responda em seu registro e descreva os pensamentos que predominam de cada tipo.
Exemplo (apenas um exemplo, sinta-se livre ao fazer o seu registro):
MANHÃ – Pensamento
Pensamentos elevados: 25%
Pensamento relacionado as tarefas: 55%
Pensamentos inferiores: 20%
Pensamentos elevados: prece, penso em como posso colaborar com as pessoas, tento entender a necessidade de quem encontro.
Pensamentos relacionado as tarefas: cuidar da casa, realizar tarefas de meu emprego.
Pensamentos inferiores: julgo severamente as pessoas.
Manhã - Tarde - Noite - Sentimentos
Qual a proporção de sentimentos elevados e inferiores?
De 100%, quantos porcento a cada tipo você dedica em sua manhã?
Responda em seu registro e descreva os pensamentos que predominam de cada tipo.
Exemplo (apenas um exemplo, sinta-se livre ao fazer o seu registro):
MANHÃ – Sentimento
Sentimentos elevados: 60%
Sentimentos inferiores: 40%
Sentimentos elevados: desejo ajudar, crescer profissionalmente agindo de forma ética.
Sentimentos inferiores: raive de quem discorda de mim; medo.